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脂肪肝为什么不吃太多盐?
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你不能吃脂肪肝吗?
酒精绝对禁止。
使用脱脂牛奶或酸奶。
3.每天不要吃超过2个蛋黄。
避免使用动物油,并确保植物油的总量不超过20克。
不要吃动物粪便,鸡皮,厚肉或鱼籽或黄蟹。
请不要吃油炸食品。
请不要吃巧克力。
8,经常吃低脂肪和麸质的豆制品。
9.每天吃500克新鲜蔬菜。
10.吃完水果后,应减少基本食物的量。如果你每天吃大苹果,你应该减少50克主食。
11,?Ame,红薯,芋头等应以主食米粉代替,总量应有限。
12.每天食用的盐量限制在5-6克。
13.你可以吃洋葱,大蒜,生姜,胡椒等“热”但不能食用。
一定要吃鱼和虾等海鲜。
减少脂肪的食物包括粗粮,如燕麦片和小米,黑芝麻,黑蘑菇,海藻,绿色和新鲜蔬菜,如头发和花椰菜。
16.睡前避免进食,晚餐时少吃。
在17日,加入30毫升山楂,15克决明子,加入1000毫升的茶水。
18.如果脂肪肝导致肝功能异常或转氨酶升高,有必要在医生的监督下服用降脂药,减少酶的药物,鱼油类保健品,但饮用请不要


 
 
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